DIETA? SI, GRAZIE! MA NON È QUELLO CHE PENSI
La parola “dieta” evoca immediatamente immagini di piani alimentari restrittivi, conteggio delle calorie e obiettivi di perdita di peso. Tuttavia, il vero significato di va ben oltre la semplice gestione del peso corporeo. È un concetto multidimensionale che abbraccia l’alimentazione, la cultura, la salute e il benessere emotivo di un individuo. Le radici etimologiche della […]