Saremo come una squadra noi due: io dalla panchina e tu in campo, quindi dovremo comunicare molto, sin dal primo momento.
Per questo motivo il primo incontro inizia sempre con una lunga chiacchierata, durante la quale tu mi racconterai la tua vita, ci faremo un'idea delle tue abitudini e dei gusti.
Parleremo anche di eventuali patologie diagnosticate e terapie farmacologiche in atto, quindi decideremo insieme il da farsi.
Prenderemo nota delle tue caratteristiche, tra cui altezza, peso e circonferenze corporee, infine rileveremo quantità e localizzazione della massa grassa.
Entro pochissimi giorni dalla prima visita avrai un piano alimentare libero, completo e su misura per te, con tutte le istruzioni per iniziare in autonomia sin dal primissimo momento.
E se avrai qualche difficoltà non c'è problema, perché io ci sono sempre!!!
